Eigenschaften von Trockenfrüchten

Trockenfrüchte sind eine sehr gute Alternative, wenn ohne Zucker etwas Süßes in die Ernährung gebracht werden soll. Hierbei ist zunächst zu überlegen, wie Trockenobst optimal genutzt werden kann, um sich gesund und auch schmackhaft zu ernähren. In der klassischen Küche wird Trockenobst meist ausschließlich zur Weihnachtszeit angewandt. Wenn sich gesundheitsbewusste Menschen erst einmal an dieRead More